インドネシアにおける糖尿病について―その2

その他

こんにちは。

PT. Tokyo Consulting(ジャカルタ)の北脇です。今回もインドネシアにおける「糖尿病」について考えたいと思います。

 

前回終わりに、食生活(改善)や運動量(増加)を変化させる方法、と豪語いたしましたが、あらゆる場面において習慣を変えるのは容易ではありません。こう書くといきなり敗北宣言のようですが、事実であると思います。

 

<食生活について>

インドネシアの方はとにかく食べることが好きです。何かこだわりの逸品を食べる、というよりは食べること自体に楽しみや喜びを感じるそうです。先日インドネシア人の友人から聞いて納得したことがあります。それは「もう食べましたか?」という1フレーズについてです。友人間はもとい、いつも同じ場所で会う顔なじみ程度の人でもこのフレーズを使います。日本で言うところの「今日もいいお天気ですね」みたいな感覚だそうです。家族や恋人間ではもっと凄く、毎食「もう食べたの?何食べたの?」と面と向かって、もしくは電話及びメールで尋ねるそうです。

 

この「食べること自体が好き」ということにフォーカスし、「糖尿病になるとあなたの好きな食べることが自由に出来なくなりますよ」という考えを浸透させていくことは発想として1つ「アリ」ではないかと思います。

 

<運動量について>

大きなモールには必ずと言っていいほどフィットネスクラブがあり、健康意識が高まりつつあることを窺い知れますが、全体としてまだまだと思います。私は休日限定ですが結構街中を歩きます。しかし、地域や時間帯にもよるかもしれませんがジョギングやウォーキングをする人の姿をほぼ見かけません。天候、道路状況等様々な要因が考えられますが、そもそもジョギングやウォーキングを行うきっかけが少ないのではないかと思います。

 

きっかけとして、例えば今年10月に第2回を迎えるジャカルタマラソンや日本で良く見かけるウォークラリーのようなイベントを積極的に開催することで、ジョギングやウォーキングを行うこと自体の楽しさを訴えかけていき、それらが糖尿病の予防にも繋がり得るという考えを浸透させるのは発想として1つ「アリ」ではないかと思います。

 

冒頭にも申しましたが、習慣を変えるのは容易ではありません。但し、その習慣を変えること自体、変えた(或いは変えようとする)人にとってメリットがあることを根気強く伝え、その過程で具体的に何か提案していけば、高確率かつ長期的に求められるものが提供できると思います。その具体的な提案を我々と一緒に考えてみませんか。興味のある方はメールフォームより一度弊社へご一報頂ければ幸いです。

 

以上

 

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